I form efter fødslen

Holdet for dig der har født og gerne vil stille og roligt igang med træning igen.

Der er fokus på træning af bækkenbund og venepumpeøvelser. Der laves også sansestimulerende øvelser for børnene.

Vi mødes hver mandage kl. 12:30 – 13:45 i Sal E Taastrup Idræts Center, Parkvej 78, 2630 Taastrup.

Instruktør er Gudrun Rude Nielsen

Der er løbende tilmelding og næste hold starter 7/1 2019, men det er muligt at starte efter denne dag. Send en mail hvornår du gerne vil starte – så finder vi ud af det.

Har du spørgsmål til holdet så send en mail til gymnastikforgravide@gmail.com

Tilmeld dig her

I form efter fødslen – TIK Gymnastik

Skal 2019 være året, hvor du kommer i form efter fødslen? Så har vi det helt rigtige hold til dig og din baby👩👶✅Få styr på bækkenbunden✅Bliv stærk✅Styrk din babys motorikMandage i Taastrup Idræts Center 12.30 – 13.45 med løbende tilmelding via www.tik-gymnastik.dk👍

Slået op af TIK Taastrup Idræts Klub i Fredag den 4. januar 2019