Idrætsråd Region Hovedstaden tilbyder kurser og er netop kommet ud med programmet for efteråret 2020.
Tilskuddet til deres idrætskurser fortsætter, så derfor kan de tilbyde alle idrætsledere, trænere, holdledere mf. i Region Hovedstaden gratis deltagelse i nedenstående kurser.
Tilmelding og mere information findes her.
| Nr | Dato | Titel | Sted |
| 1 | Mandag 12. okt. 16.00-20.00 | Specialsport, fif og tricks workshop | Rødovre Parkvej 401, 2610 Rødovre |
| 2 | Tirsdag 27. okt. 19.00-22.00 | Stresshåndtering i idræts- og privatliv | Herlev Gamle Skole, Herlev Bygade 92, 2730 Herlev |
| 3 | Onsdag 28. okt. 19.00-22.00 | Ernæring-træning | Herlev Gamle Skole, Herlev Bygade 92, 2730 Herlev |
| 4 | Søndag 1. nov. 9.30-15.30 | Førstehjælp | Herlev Gamle Skole, Herlev Bygade 92, 2730 Herlev |
| 5 | Mandag 2. nov. 19.00-22.00 | Effektiv ledelse af frivillige | Herlev Gamle Skole, Herlev Bygade 92, 2730 Herlev |
| 6 | Tirsdag 3. nov. 19.00-22.00 | Idrætsskader – nej tak | Svømmeklubben KVIK Kastrup, Røllikevej 4, 2770 Kastrup |
| 7 | Lørdag 7. nov. 9.00-16.00 | Specialsport udviklingskursus, IFEL Specielsport | Rødovre Parkvej 401, 2610 Rødovre |
| 8 | Søndag 8. nov. 9.00-17.00 | Personlig udvikling som idrætstræner/ leder | Herlev Gamle Skole, Herlev Bygade 92, 2730 Herlev |
| 9 | Søndag 8. nov. 9.30-17.30 | Tekniktræning | Dybet, Herlev Byskole, Afd. Elverhøj, Ederlandsvej 23, 2730 Herlev |
| 10 | Tirsdag 10. nov. 19.00-22.00 | Kasserens opgaver og funktioner | Lyngby Idrætsby, indgang ved svømmehal, Lundtoftevej 53, 2800 Lyngby |
| 11 | Onsdag 11. nov. 19.00-22.00 | Kæmper du i nuet stadig med fortidens smerte? | Herlev Gamle Skole, Herlev Bygade 92, 2730 Herlev |
| 12 | Torsdag 12. nov. 18.30-22.00 | Træningsplanlægning | Herlev Gamle Skole, Herlev Bygade 92, 2730 Herlev |
| 13 | Lørdag 14. nov. 9.00-15.00 | Førstehjælp | Hillerød Stadion, Selsskovvej 76, 3400 Hillerød |
| 14 | Søndag 15. nov. 9.00-19.30 | Idræt for børn og unge | Dybet, Herlev Byskole, Afd. Elverhøj, Ederlandsvej 23, 2730 Herlev |
| 15 | Tirsdag 17. nov. 19.00-22.00 | Idrætspsykologi – ja tak | Hillerød Stadion, Selsskovvej 76, 3400 Hillerød |
| 16 | Tirsdag 17. nov. 19.00-22.00 | Idrætsskader – nej tak | Hillerød Stadion, Selsskovvej 76, 3400 Hillerød |
| 17 | Onsdag 18. nov. 19.00-22.00. | Vinderpsyken-slip bekymringer, tankemylder og grublerier | Blovstrødhallen, Sortemosevej 20, 3450 Allerød |
| 18 | Torsdag 19. nov. 19.00-22.00 | Bestyrelsens ansvar, de formelle regler, forsikringer mm | Herlev Gamle Skole, Herlev Bygade 92, 2730 Herlev |
| 19 | Torsdag 19. nov. 19.00-22.00 | Konflikthåndtering | Gladsaxe Sportshal, Mødelokale B, Vandtårnsvej 57, 2860 Søborg |
| 20 | Mandag 19. nov. 18.30-22.00 | Få styr på klubbens kommunikation | Rødovre Hallen, Rødovre Parkvej 425, 2610 Rødovre |
| 21 | Lørdag 21. nov. 8.30-20.00 | Idrætsmassage | Herlev Gamle Skole, Herlev Bygade 92, 2730 Herlev |
| 22 | Søndag 22. nov. 9.00-17.00 | Førstehjælp, sø og vandsport | Herlev Gamle Skole, Herlev Bygade 92, 2730 Herlev |
| 23 | Mandag 23. nov. 18.30-22.00 | Arbejd strategisk med sociale medier | Herlev Gamle Skole, Herlev Bygade 92, 2730 Herlev |
| 24 | Tirsdag 24. nov. 19.00-22.00 | Ernæring-træning, Lars Skadhauge | Hillerød Stadion, Selsskovvej 76, 3400 Hillerød |
| 25 | Tirsdag 24. nov. 19.00-22.00 | Rekruttering med Facebookbegivenheder-For visionære idrætsforeninger | Herlev Gamle Skole, Herlev Bygade 92, 2730 Herlev |
| 26 | Onsdag 25. nov. 19.00-22.00 | Idrætspsykologi – ja tak | Blovstrødhallen, Sortemosevej 20, 3450 Allerød |
| 27 | Lørdag 28. nov. 8.30-20.00 | Idrætsmassage | Herlev Gamle Skole, Herlev Bygade 92, 2730 Herlev |
| 28 | Søndag 29. nov. 10.00-16.00 | Styrketræning | Dybet, Herlev Byskole, Afd. Elverhøj, Ederlandsvej 23, 2730 Herlev |
| 29 | Mandag 30. nov. 19.00-22.00 | Undgå stress, angst og depression, via idræt og motion, som forebygger og helbreder | Blovstrødhallen, Sortemosevej 20, 3450 Allerød |
| 30 | Søndag 6. dec. 8.30-20.00 | Idrætsmassage | Herlev Gamle Skole, Herlev Bygade 92, 2730 Herlev |